Meditieren lernen
Meditieren entspannt Körper, Geist und Seele, hilft bei Stress und Burn-out-Symptomen. Wesentliches Ziel der Meditationsformen, die ich vermittele, ist die körperliche Entspannung und geistige Zentrierung. Dabei geht es NICHT darum, die Leere zu erleben, sondern durch gezielte Aufmerksamkeitsschulung allmählich tiefer und tiefer in die innere Welt sinken und loslassen zu lernen.
Termin: Je der erste Montag im Monat, nächster Termin am 05.03.12, 18:30-19:30 Uhr
Kosten: 12,00 Euro
Ort: SIDHERA Bewusstseinsschule,
Berthelsdorfer Straße 8, Berlin Neukölln/Rixdorf
Anmeldung bis 02.03.2012 unter Kontakt
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